Daily Productive Sharing 105 - How to Deal With Negative Thoughts?
One helpful tip per day:)
(The English version follows)
我们在本周一的分享中曾经提及了一些认知困境，其中的 Zeigarnik Effect 是指我们不由自主地倾向记住未完成的任务。如果我们更加抽象地来看待这一问题，可以说我们更容易被负面事件所影响。今天的分享正好介绍了这一问题，已经如何应对。
Daily Productive Sharing 101 - 20210104
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