(The English version follows)
通常而言,压力带给我们大多都是负面的影响,不过适当的压力也可以转换为动力,促进我们成长进步。作者将这样的压力称之为 eustress,而 eustress 可以帮助我们
建立工作流
变得更有弹性
变得更有效率
But stress is just your body and your mind’s response to external cha…
(The English version follows)
通常而言,压力带给我们大多都是负面的影响,不过适当的压力也可以转换为动力,促进我们成长进步。作者将这样的压力称之为 eustress,而 eustress 可以帮助我们
建立工作流
变得更有弹性
变得更有效率
But stress is just your body and your mind’s response to external cha…