Daily Productive Sharing 072 - 正向压力的好处

One helpful tip per day:)

(The English version follows)

通常而言，压力带给我们大多都是负面的影响，不过适当的压力也可以转换为动力，促进我们成长进步。作者将这样的压力称之为 eustress，而 eustress 可以帮助我们

• 建立工作流

• 变得更有弹性

• 变得更有效率

But stress is just your body and your mind’s response to external cha…