今天的推荐是一集 podcast，Focused 107: The Bullet Journal Method, with Ryder Carroll。本期访谈邀请了子弹笔记（Bojo）的创建者 Ryder Carroll 分享使用 BoJo 的经验以及如何平衡效率和压力。BoJo 是近几年比较热门的一种规划任务的笔记方式，简单易用。如果你还没有尝试这一方法，可以参考官方指南。BoJo 有很多妙用，比如我们之前的访谈嘉宾 SuperNeo 用这个方式来复盘每天的工作。如何平衡效率和压力，也是我们一直关心的话题，不知道你是如何考虑的？

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